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湖北隨岳南高速公路有限公司開展心理健康專題講座

2022-09-02 17:11:18 |  湖北隨岳南高速公路有限公司 |  點擊量:

為進一步增強職工自我調適能力,緩解職工心理壓力,引導職工快樂工作、健康生活,8月29日,湖北隨岳南高速公路有限公司工會特邀國家二級心理咨詢師、荊州市中心醫院專家易玲玲,為職工帶來了一場精彩的心理健康專題講座。

易玲玲以《情緒管理和壓力管理》為題,結合高速公路行業特點和職工實際需求,從個人情緒管理、家庭和諧、親子關系、心理健康與調適方法等方面,結合案例分析進行了細致講解。通過心理問答測試、互動游戲等方式使大家在輕松愉快的氣氛中掌握緩解壓力的心理調適方法。 職工紛紛表示受益匪淺,解決了自身的心理困惑,學到了更多知識和技巧。 

近年來,隨岳南公司工會主動作為,以關愛職工心理健康活動為切入點,不斷完善職工心理健康防護機制,持續深入開展職工心理健康培訓活動,組建職工心靈護航加油站,力求全面掌握職工心理健康狀況,及時提供有效的心理健康輔導,幫助職工提高心理抗壓能力,保持積極健康身心狀態,為群眾出行提供安全、便捷、舒心的行車服務。(湖北隨岳南高速公路有限公司工會)

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